A healthy outside starts from the inside
Auf dieser Seite findest du alles rund um gute, gesunde und leckere Ernährung sowohl für Zuhause als auch im Outdoor-Bereich bzw. für unterwegs.
Soweit möglich stelle ich dir die
Macrosder einzelnen Repzete zur Verfügung und gebe dir
nützliche Informationen zu verschiedenen Zutaten und wie sie dir und deinem Körper Gutes tun. Ich achte darauf möglichst
keinen oder wenig raffinierten
Zucker
zu verwenden. Außerdem sind viele Rezepte
glutenfreibzw. können in einer glutenfreien Variante zubereitet werden.
Alle Empfehlungen die ich hier ausspreche entstehen aus meinem persönlichen Eindruck den ich mir über Produkte verschaffen habe und spiegeln meine individuelle Meinung wider.
Ich freue mich über zahlreiches Feedback zu meinen Beiträgen oder Rückmeldungen von euch, wenn ihr mal etwas von hier ausprobiert habt!
Immer mal wiedes etwas Neues ausprobieren - genau DAS machst du mit diesem leckeren Mango-Lassi :-)
Dieses super leckere Bananenbrot kommt ganz ohne raffinierten Zucker aus und ist dazu noch glutenfrei - perfekt!
Meine neue Lieblings-Porridge-Sorte <3 Dazu noch ein gesunder, energiereicher Start in den Tag
Der Sommer rückt immer näher. Gerade dann ist ein erfrischender, nicht all zu süßer Beeren-Smoothie genau das richtige - sei es als Erfrischung zwischendurch oder als Frühstück für einen perfekten Start in den Tag.